Chế độ dinh dưỡng dựa vào thức ăn nguồn gốc thực vật chứa các loại vitamin, chất khoáng thiết yếu, chất xơ và các thành phần khác tác dụng giúp cơ thể chống các yếu tố gây ung thư. Các thức ăn này thường ít chất béo và năng lượng nên còn giúp chúng ta có thể kiểm soát tốt cân nặng. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để phòng tránh ung thư do hút thuốc quá nhiều Vnvapepod tại https://vnvapepod.com/products/eilex-18000-puffs-pod-1-lan-gia-re-chat-luong Không nên sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn: Nguyên nhân là do có nhiều chất béo, muối, thịt và đường tinh chế trong thành phần của những loại thực phẩm này. Đồng thời, trong quá trình chế biến có thể phá hủy nhiều chất dinh dưỡng và các thành phần khác có vai trò bảo vệ cơ thể và là biện pháp chống ung thư. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để phòng tránh ung thư do hút thuốc quá nhiều Vnvapepod tại https://vnvapepod.com/products/vappro-dream-8000-puffs-pod-1-lan-gia-re Ăn uống nhiều rau là cách phòng chống ung thư hiệu quả thông qua sự tương tác giữa các vitamin và khoáng chất, chất xơ và các thành phần hóa học khác. Các loại rau có lá xanh, cải bắp, cà rốt, cà chua và chanh rất có giá trị nên ăn thay đổi nhiều loại. Các loại quả hơn hẳn đường tinh chế, vì ngoài vị ngọt còn cung cấp nhiều loại vitamin, chất khoáng, chất xơ. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng để phòng tránh ung thư do hút thuốc quá nhiều Vnvapepod tại https://vnvapepod.com/products/atvs-25000-puffs-pod-1-lan-gia-re-chat-luong Sử dụng lượng thịt màu đỏ không quá 80g/ngày: Thay vào đó thì bạn có thể dùng cá, thịt gia cầm, thịt chim thay thế. Nhiều bằng chứng cho thấy sử dụng nhiều thịt đỏ có liên quan tới một số bệnh ung thư đại, trực tràng, ung thư vú.
