Bạn luôn nhận thấy mất tự tin về vòng 1 của mình nhưng lại không đủ điều kiện để thực hiện nâng ngực thẩm mỹ. Vậy tại sao không áp dụng các thực phẩm tăng vòng 1 dưới đây, vừa an toàn lại hiệu quả, bổ dưỡng nhỉ?! Liệu bạn có không còn tự tin nói rằng chế độ dinh dưỡng của bạn hiện nay đang rất khoa học. Hay nói cách khác chế độ dinh dưỡng của bạn đã điều chỉnh hợp lí. Yếu tố đầu tiên mà ngay hôm nay các bạn cần thay đổi nếu muốn tăng vòng 1 chính là chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Những thực phẩm mà bạn chọn lựa hàng ngày sẽ giúp các bạn tăng vòng 1 tin cậy. Một vài lời khuyên cho bạn khi chọn lựa thực phẩm giúp tăng size vòng 1: - Sữa cùng các sản phẩm được làm từ sữa: Chúng được hứng minh là có chứa sắc tố thúc đẩy hormone sinh dục ở chị em phát triển. Bởi thực tế trong sữa có chứa một lượng lớn chất estrogen vậy nên mà khi tiêu thụ các loại thực phẩm từ sữa như sữa và sữa chua, chúng sẽ giúp các bạn tăng vòng 1 một cách hiệu quả. - Các loại hạt cũng sẽ là câu trả lời cho những cô nàng muốn tăng vòng 1: Hạt hướng dương, hạt đậu, lạc, bí, hạt lanh. Tất cả đều là những thực phẩm giúp các phụ nữ tăng vòng 1. Theo các kết quả nghiên cứu khoa học thì chúng giúp tăng cường hơn nữa mức độ estrogen điều này hoàn toàn có thể thuyết phục được các nữ giới muốn tăng kích thước vòng 1. - Đậu nành: Đã từ rất lâu đậu nành được nhiều người ưa chộng bởi chúng chứa rất nhiều phytoestrogens - một hormone chính chịu trách nhiệm cho sự phát triển trực tiếp của mô ngực. Trong loại hạt này cũng có chứa nhiều chất isoflavone giúp chống lại các tế bào gây ung thư vú. Uống sữa đậu nành mỗi ngày một cách thường xuyên là lời khuyên tuyệt vời cho những cô nàng muốn tăng vòng 1. Song hành cũng với sữa đậu nành bạn cũng nên chọn lựa đậu hũ, đây cũng là một thực phẩm khá phổ biến, dễ ứng dụng và vô cùng hữu hiệu cho việc kích thích ngực phát triển. - Hải sản giúp tăng vòng 1 tin cậy. Nhiều chứng minh cho thấy hải sản có thể giúp tăng hormone sinh dục, từ đó mà kích thích sự phát triển của các mô vú. - Rau lá có màu xanh đậm: Tuy rằng các loại rau xanh lá đậm lại không phải là yếu tố chính giúp ngực phát triển nhưng như một vài loại rau đơn thuần: rau bina (hay còn có tên gọi khác là cải bó xôi), cỏ đinh lăng lại có giàu chất oxy hóa tự nhiên, sắt, canxi… chúng có thể giúp bạn tăng vòng 1 cải thiện đáng kể. Tuy nhiên nếu muốn nhanh chóng sở hữu bầu ngực đẹp thì có thể tham khảo phương pháp nâng ngực nao chip tài đây. - Thịt nạc có chứa rất nhiều Protein đây là một chất dinh dưỡng quan trọng cần bổ sung ngay nếu các bạn muốn tăng vòng 1 nhanh chóng hơn. Ẳn thịt nạc sẽ giúp các mô ngực phát triển một cách nhanh chóng - Trái cây: Các loại trái cây theo mùa như bơ, nho, đào, dâu tây, táo, quả mâm xôi được biết đến với hàm lượng phytoestrogen rất cao. Chúng giúp các phái yếu có thể tăng kích thước vòng 1 an toàn, hiệu quả. bên cạnh đó chúng còn giúp tái dạo và chăm sóc sắc đẹp da.
