Thủ dâm hay tự sướng, là hành động chạm và cọ xát các bộ phận của thân để đạt khoái cảm tình dục. Chẳng hạn như dương vật, bìu, âm vật, âm hộ, vú và lỗ đít. Thủ dâm có thể hệ trọng đến việc một người khám phá thân của chính họ. Nhưng cũng có thể xảy ra giữa hai người (thủ dâm lẫn nhau). Thủ dâm là một hành vi phổ quát xảy ra ở mọi lứa tuổi từ thời thơ dại, đến tuổi thiếu niên và trong suốt tuổi trưởng thành của mọi người thuộc bất kỳ giới tính nào. Đó là một cách lành mạnh để mọi người khám phá cơ thể, tìm hiểu cảm giác tốt khi quan hệ tình dục và cách đạt được cực khoái. Mức độ thẳng tắp thủ dâm ở mỗi người là khác nhau. Có thể là vài lần một ngày, một tuần hoặc không tự sướng trong một tháng. chừng độ thẳng của tự sướng không phải là vấn đề, miễn sao bạn có một cuộc sống lành mạnh và thăng bằng, và không để ảnh hưởng đến các hoạt động khác. Ngồi trên ghế tư thế chuẩn bị thế này hợp gu. Thứ nhất bạn ngồi trên một chiếc ghế mà không cần có khí giới chuẩn bị trước, chiếc ghế đó có lưng để tựa và có thể dùng ghế trong phòng ăn hoặc ghế gấp tùy ý thích. Bàn chân để phong độ là quấn vào hai chân trước của chiếc ghế đồng nghĩa với việc hai chân của bạn mở ra. Rồi từ từ đưa tay vào và cảm nhận đến khi sự sung sướng đạt đến đỉnh điểm. Với phương pháp thủ dâm này sẽ cung cấp lượng máu nhiều hơn vào giữa hai chân và khi bạn lên đến đỉnh, bạn không muốn xuống hãy kẹp hai chân vào ghế. bởi khi bạn để lộ nhiều phần của cửa mình của bạn, bạn sẽ trải nghiệm một số điều mới mẻ và thỉnh thoảng thậm chí còn mạnh mẽ hơn là quan hệ với nam giới hơn. Điều đó sẽ thú hơn khi bạn giao hoan với một người đàn ông bị mắc bệnh yếu sinh lý. Đơn giản với một cái gối Các bước để bạn làm được điều đó chính là chuẩn bị trước một cái gối với phong thái nằm úp và ăn mặc bạn thấy mát mẻ nhất có thể. Gối bạn đặt dưới bụng ngang với hông và trên phía đùi. Bạn dùng chính ngón tay của mình hoặc một món đồ chơi tình dục cho nữ giữa cơ thể và cái gối. Càng mạnh mẽ bao nhiêu bạn càng thấy nó khích bấy nhiêu. vì sao nó vừa đơn giản mà lại ráo trọi đến vậy vì góc gối hông của bạn lên, mở thêm những cảm giác mới cũng cần dùng sự cố kỉnh của các cơ phần bắp chuối của bạn, dùng nhiều nhịp khác nhau có thể sẽ tạo cho bạn những cảm giác khác nhau đó. >>Tham khảo thêm mục liên quan: đồ chơi tình dục của nữ dụng cụ tình dục nữ Phun nước hương sen chỉ dẫn chi tiết phong thái: Chắc hẳn khi bạn tắm bạn hay nghịch nước đúng không? Vậy bằng cách này không những bạn vừa có thể nghịch nước vừa có thể nghịch chỗ khiến bạn cảm thấy khoan khoái sau khi mỗi lần tắm. Khi tắm, bạn đặt một chân về phía trước bồn tắm hay ghế tắm,dùng vòi hướng vào phần cửa mình của bạn cách khoảng 20 cm. Nếu bạn không có bất cứ điều gì để chống đỡ chân của bạn trên, chỉ cần dựa lưng vào tường và di chuyển một đầu gối sang một bên và thử cảm giác ấy. Tạo niềm vui bằng cách dùng một ngón tay của bạn hoặc sử dụng các dòng nước phun từ hoa sen di động để ghẹo, hoặc nhận được sự rung của nước làm cho cơn khao khát được đẩy lên đỉnh điểm. vì sao nó ráo trọi đến như vậy: vì nó được sự tấn công của các tia nước vừa nhẹ nhõm đôi khi lại thấy mạnh mẽ và lại rất an toàn. Nhưng điều quan trong là bạn cần linh hoạt đôi tay của bạn một tẹo để giữ cho trọng lượng cơ thể của bạn theo chiều dọc đúng cũng không hẳn là dễ.
