Theo quan niệm dân gian, đám tang là nơi thường mang nhiều âm khí, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tinh thần. Vì vậy, việc hiểu rõ và tuân thủ những điều cần lưu ý khi đi đám tang về là điều rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trang bị những kiến thức cần thiết để bảo vệ bản thân một cách hiệu quả sau khi dự tang lễ. Đi đám tang về thì cần làm gì? Thực tế, quan niệm cho rằng đám tang là nơi mang nhiều âm khí và dễ gây bệnh không hề vô căn cứ. Khi một người qua đời, cơ thể bắt đầu bước vào quá trình phân hủy – sự sống kết thúc cũng đồng nghĩa với việc quá trình oxy hóa dừng lại, thân nhiệt giảm dần và cơ thể trở nên lạnh lẽo. Trong giai đoạn này, môi trường xung quanh thi thể trở thành điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, vi sinh vật và ký sinh trùng sinh sôi, lan truyền nhanh chóng qua không khí. Chính vì vậy, những người có hệ miễn dịch yếu hoặc đang mắc bệnh khi tham dự đám tang thường có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn, khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn. Để bảo vệ sức khỏe sau khi tham dự tang lễ, dưới đây là những lưu ý khi đi đám tang về phổ biến mà bạn nên tham khảo và áp dụng. Những lưu ý khi đi đám tang về cần nắm Đốt vía, hơ nóng tay chân sau khi dự tang lễ Từ xa xưa, dân gian đã lưu truyền rằng việc đầu tiên cần lưu ý khi đi đám tang về là “đốt vía” nhằm xua đuổi âm khí. Tuy nhiên, quan niệm này vẫn còn gây tranh cãi giữa góc nhìn tâm linh và khoa học hiện đại. Trong khi một số người cho rằng đây chỉ là hành vi mang tính mê tín, thì không ít người khác lại tin rằng việc xông hơi, đốt vía có tác dụng thực tế trong việc loại bỏ tà khí và bảo vệ sức khỏe. Theo quan niệm dân gian, người sống sau khi tham dự tang lễ dễ bị ảnh hưởng bởi âm khí – thứ năng lượng lạnh lẽo, nặng nề – có thể khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thậm chí gặp điều không may. Việc “đốt vía” được cho là giúp làm sạch cơ thể khỏi luồng khí tiêu cực này. Nguyên liệu sử dụng để đốt vía thường gồm: Than hoặc giấy: Làm nguồn sinh nhiệt. Lá chanh, lá sả, lá đinh lăng, lá ổi, tía tô: Có tác dụng xua đuổi âm khí và sát khuẩn. Vỏ bưởi, vỏ quế: Tỏa mùi thơm tự nhiên, góp phần thanh lọc không gian. Bồ kết: Thường dùng để xông hơi, có khả năng làm sạch không khí. Muối trắng: Tăng hiệu quả tẩy uế và trung hòa năng lượng tiêu cực. Dưới góc độ khoa học, việc đốt các loại thảo mộc có thể xem như một phương pháp khử khuẩn tự nhiên. Tang lễ là nơi tập trung đông người, đồng thời thi thể trong quá trình phân hủy cũng có thể phát tán vi khuẩn. Khói từ các loại lá và vỏ cây có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch không khí, làm ấm cơ thể, từ đó hạn chế nguy cơ lây lan bệnh tật. Tắm rửa sạch sẽ sau khi đi đám tang về Lưu ý khi đi đám tang về, việc tắm rửa là bước vô cùng quan trọng nhằm loại bỏ vi khuẩn, khí lạnh và năng lượng tiêu cực có thể bám vào cơ thể. Tắm bằng nước ấm không chỉ giúp làm ấm người, thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu, mang lại cảm giác dễ chịu và sảng khoái. Đặc biệt, sau khi thực hiện nghi lễ “đốt vía”, bạn nên tắm với nước nấu từ các loại thảo dược như lá sả, đinh lăng, lá ổi, chanh, tía tô, vỏ quế hoặc vỏ bưởi. Những nguyên liệu này không chỉ mang hương thơm dễ chịu mà còn có tác dụng sát khuẩn, thanh lọc cơ thể và xua đuổi âm khí theo quan niệm dân gian. Bạn cũng có thể cho thêm vài giọt tinh dầu hoặc một ít muối khoáng để tăng hiệu quả thư giãn và làm sạch năng lượng. Bên cạnh đó, nên thay bỏ hoặc để lại bên ngoài nhà bộ quần áo đã mặc khi đi đám tang. Điều này không chỉ mang ý nghĩa tâm linh – tránh đưa âm khí vào không gian sống – mà còn đảm bảo yếu tố vệ sinh, hạn chế nguy cơ lây lan mầm bệnh do nơi đông người và có khả năng tiếp xúc với vi khuẩn. Uống nước ấm khi đi đám tang về Sau khi tắm rửa sạch sẽ, một lưu ý quan trọng khác mà bạn không nên bỏ qua là uống nước ấm. Đây là một cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp làm ấm cơ thể từ bên trong, hỗ trợ loại bỏ khí lạnh và tiêu diệt vi khuẩn mà bạn có thể đã tiếp xúc trong quá trình tham dự lễ tang. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên các loại nước có đặc tính kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch như nước gừng, nước tỏi, nước chanh ấm hoặc nước nấu từ lá nhót. Những loại nước này không chỉ làm ấm người mà còn giúp nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể phục hồi trạng thái cân bằng một cách tự nhiên. Việc chăm sóc cơ thể một cách cẩn thận sau khi đi đám tang không chỉ thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe cá nhân mà còn giúp bảo vệ những người thân xung quanh khỏi nguy cơ lây nhiễm hoặc ảnh hưởng tiêu cực về mặt năng lượng. Hạn chế tiếp xúc với người nhà Sau khi tham dự lễ tang, bạn tuyệt đối không nên ghé thăm bất kỳ gia đình nào khác, dù lý do có cấp thiết đến đâu. Theo quan niệm dân gian, âm khí từ đám tang có thể theo bạn vào không gian sống của người khác, gây ảnh hưởng không tốt đến vận khí và sức khỏe của họ. Vậy, lúc này lưu ý khi đi đám tang về là gì? – Câu trả lời là: hãy đi thẳng về nhà, thực hiện vệ sinh cá nhân, thay trang phục và xông tẩy uế nếu cần thiết, trước khi tiếp tục các sinh hoạt thường ngày. Điều này không chỉ giúp loại bỏ khí lạnh và vi khuẩn, mà còn mang ý nghĩa thanh lọc về mặt tinh thần. Ngoài ra, cần lưu ý không nên đến ngay khu vực chuồng trại chăn nuôi sau khi dự đám tang. Dân gian cho rằng "hơi lạnh" từ đám tang có thể khiến vật nuôi đổ bệnh hoặc chết bất thường. Dù chưa có cơ sở khoa học rõ ràng, nhưng việc thận trọng vẫn là điều cần thiết để bảo vệ tài sản và sinh kế. Đặc biệt, bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với những người có hệ miễn dịch yếu như người già, trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai. Đây là nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi mầm bệnh hoặc thay đổi năng lượng từ môi trường xung quanh. Tìm cách giải tỏa tâm trạng Tham dự đám tang là một trải nghiệm đầy xúc động, có thể để lại trong lòng cảm giác buồn bã, nặng nề. Vậy lưu ý khi đi đám tang về để chăm sóc bản thân một cách toàn diện là gì? Trước hết, hãy dành thời gian để ổn định lại cảm xúc và tái tạo năng lượng. Việc tắm rửa, uống nước ấm, thay đồ sạch sẽ không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn góp phần thanh lọc tinh thần. Tiếp theo, bạn nên cho mình khoảng lặng để suy ngẫm, nghỉ ngơi hoặc trò chuyện nhẹ nhàng với người thân, bạn bè – những người có thể lắng nghe và chia sẻ. Những hoạt động thư giãn như nghe nhạc, đọc sách, thiền nhẹ hoặc đi dạo cũng có thể giúp bạn tìm lại sự cân bằng trong tâm hồn. Bên cạnh đó, đừng quên tuân thủ những lưu ý quan trọng về vệ sinh cá nhân và hạn chế tiếp xúc với người có sức đề kháng yếu, để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh. Sự quan tâm đến thể chất và tinh thần trong những thời điểm như thế này không chỉ là hành động tự yêu thương, mà còn là cách thể hiện sự trân trọng với cuộc sống. Các mẹo giúp bạn tránh bị nhiễm “hơi lạnh” từ đám tang Bên cạnh những lưu ý khi đi đám tang về, việc chuẩn bị chu đáo trước khi tham dự lễ tang cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và tránh những điều không may. Môi trường tang lễ thường nặng âm khí, dễ ảnh hưởng đến thể trạng – đặc biệt với người có sức đề kháng yếu. Vì vậy, đừng quên trang bị cho mình một số vật dụng đơn giản nhưng hữu ích sau: Tỏi: Được dân gian xem như “bùa hộ thân” chống tà khí, tỏi không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giúp xua đuổi những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường tang lễ. Bạn có thể mang theo một vài tép tỏi trong túi áo hoặc túi xách để cảm thấy an tâm hơn. Lá trầu không hoặc lá na: Hai loại lá này có tính ấm, giúp làm ấm bụng và giữ nhiệt cho cơ thể trong không gian lạnh lẽo, nặng nề của tang lễ. Hãy nghiền nhẹ một nắm lá, bỏ vào khăn giấy hoặc túi nhỏ để mang theo bên mình. Dầu gió: Đây là vật dụng quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Không chỉ giúp giữ ấm, dầu gió còn mang mùi hương mạnh có khả năng xua tan cảm giác uể oải, đồng thời được tin rằng có thể phòng tránh tà khí. Chỉ cần thoa nhẹ ở thái dương, cổ tay hoặc ngực, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn khi dự tang lễ. Chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi tham dự lễ tang không chỉ giúp bạn an tâm hơn mà còn là cách thể hiện sự cẩn trọng, chu đáo với chính bản thân và người thân xung quanh. Trên đây là những lưu ý khi đi đám tang về cần nắm, cùng với các biện pháp giúp bạn phòng tránh ảnh hưởng của “hơi lạnh” – yếu tố được cho là dễ gây tổn hại đến sức khỏe. Dân gian có câu: “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành” – việc giữ gìn, kiêng cữ đúng cách không chỉ là niềm tin văn hóa, mà còn góp phần bảo vệ thể trạng và tinh thần sau những sự kiện nhiều cảm xúc như tang lễ. Sự thận trọng luôn là điều cần thiết để đảm bảo bình an cho chính mình và người thân.
