Sô-cô-la Các chuyên gia đã tiến hành chứng minh rằng sô-cô-la nguyên chất·gây hiệu ứng lên thân con người hao hao như tác dụng của thuốc cương dương ngựa thái kích thích ham muốn dục tình. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng cảm giác khi quan hệ, phần nhiều cũng tương tự như cảm giác khi ăn sô-cô-la. Trong cả hai trường hợp, não đều nhận được sự hưng phấn. Steak thịt bò Thịt bò giàu protein, carnitine, L-arginine và kẽm. Carnitine và L-arginine là các axit amin giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng khả năng đáp ứng ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới. Hàu sống Hàu là thực phẩm rất tốt cho nam giới vì chúng làm tăng dopamine cho thân mang lại một cảm giác kích thích cho phái mạnh. tem ngậm sentrip cũng chứa một hàm lượng kẽm rất cao giúp thân nam giới sinh sản testosterone và giữ tinh trùng khỏe mạnh. Các loài cá Arginine là một acid amin cấp thiết để tạo ra nitric oxide, có vai trò quan yếu đối với quá trình giãn nở huyết mạch. Khi lượng nitric oxide trong thân thể bị giảm đi, nam giới có thể sẽ gặp khó khăn trong việc cương cứng và chắc hẳn sẽ gây ra những tác động thụ động tới đời sống tình dục. Arginine được tìm thấy nhiều trong các loại cá như: cá hồi, cá tuyết và thờn bơn halibut. Các loại đậu và hạt Không chỉ sô-cô-la mới khiến cuộc yêu của bạn trở thành nồng thắm, lãng mạn mà các loại đậu và hạt còn có thể làm được hơn thế. Hạt điều và hạnh nhân rất giàu kẽm và L-arginine giúp cải thiện lưu thông máu. Bên cạnh đó, chúng còn là nguồn cấp omega-3 và vitamin E rất có lợi cho tim mạch. Tỏi Tỏi có đặc tính kích thích tình dục mạnh mẽ, làm tăng lưu thông máu và cải thiện hoạt động tình dục của các cặp đôi. Trứng Trứng là thực phẩm cực giàu vitamin B6 và B5. Ăn nhiều trứng sẽ giúp xúc tiến thèm muốn dục tình ở mức cao ở cả nam giới và phụ nữ. Cần tây Loại rau xanh này có chứa androsterone và androsterone, các hợp chất giúp tăng cường hormone giới tính, thúc đẩy khả năng "yêu" của bạn. Ngoài ra, nhờ khả năng thăng bằng canxi và kali trong thân thể, cần tây rất ăn nhập cho những người phụ nữ bị lãnh cảm với "chuyện ấy".
