Nấu ăn là cách giảm stress tốt nhất

- NẤU ẲN GIẢM STRESS.
Tôi luôn tâm niệm nấu ăn và chuyên chú vào việc này cũng là cách giảm stress. Nhưng tất nhiên chỉ khi thật chú tâm và chăm chú. Tôi từng nấu các món ăn chẳng ra sao và tôi cũng lơ đễnh kiểu “Tôi chẳng thể rời mắt khỏi bộ phim ấy trên kênh Disney Channel”. nấu bếp, phải chăm chú vào nó của suy nghĩ mình đang thông minh và thật vui khi được như thế. Bạn sẽ thấy những suy nghĩ buồn phiền bay đi đâu đi đâu mất.

- NẲN ẲN mang đến nghĩ suy tích cực.
Thực ra ý này cũng như ý trên. Nhưng tôi muốn bổ sung thêm vì lúc nấu bếp tôi luôn mang cảm giác gì đấy rất nghệ thuật. Cảm giác vừa tự kỉ mà vừa giúp xua đi tàn tích của những nỗi buồn khủng khiếp của chiếc tuổi đang lớn lên ).
suy nghĩ mình là nghệ sĩ của căn bếp nhỏ nhà mình cũng thật là hay dù tôi thấy khả năng nấu ăn của mình chẳng thể gọi là tuyệt vời và rất ngại giả dụ nhận các lời khen của thêm chữ “very”, “so”, “super”…. Và cả suy nghĩ như ôi sao hôm nay giết thịt tươi mềm thế, ôi rau này ngon và xanh ghê… Từng ấy nghĩ suy ấy thôi cũng đủ cho tôi cảm giác vui vẻ, dù lặt vặt.
- Và chung cuộc, tuyệt vời nhất, NẤU ẲN GIÚP BẠN HẠNH PHÚC VÀ BÌNH yên bởi làm bếp có thể giúp hàn gắn các mối quan hệ và đặc thù khiến cho các thành viên trong gia đình sát lại nhau hơn, quan tâm đến nhau hơn.
Cuộc sống ngày càng đương đại xô người yêu thì các gia đình hình như mất dần đi sự bền chắc của chiếc văn hóa gia đình vốn được gọi là nếp nhà.
Tôi biết hồ hết gia đình không có thời kì ăn tối bên nhau, thỉnh thoảng còn ăn ở ngoài đa dạng hơn thay vì ngồi cạnh nhau, san sớt và tâm sự…
Gia đình luôn là điểm tựa tốt nhất và vững chãi nhất với tôi, nhất là lúc tôi vướng mắc, thất bại. Hãy gắn bó hơn với gia đình, hãy ăn ở nhà phổ biến hơn và chia sẻ sự quan tâm phổ biến hơn, đôi trùng hợp bằng lời, mà bằng các hành động nhỏ cất cất cả sự kỹ lưỡng, dồn toàn tâm toàn ý.

Xem thêm các website nấu ăn kham khảo: cach lam mon ngon - monngon365.net - www.khamphamonngon.com