Lợi ích của việc massage thường xuyên

Thảo luận trong 'Món ngon mỗi ngày' bắt đầu bởi minhanh30, 25/7/24.

  1. minhanh30

    minhanh30 Expired VIP

    Bài viết:
    407
    Đã được thích:
    0
    Giảm Căng Thẳng ��
    Khi cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng bởi công việc và chuyện gia đình, bạn có thể thư giãn bằng cách tự massage trong vòng 10-15 phút ngay tại chỗ. Massage giúp đánh tan mệt mỏi, mang lại sự thoải mái và thư giãn. Đối với những người bận rộn, việc massage trong lúc tắm trắng không chỉ xua tan mệt mỏi mà còn tiết kiệm thời gian và cải thiện làn da.
    - Lưu Thông Máu và Ổn Định Huyết Áp ��
    Massage thường xuyên giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, có lợi cho tim và giảm gánh nặng cho tim bằng cách giãn mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu. Đối với huyết áp, massage đầu và nửa người phía trên có thể làm tăng huyết áp, trong khi massage nửa người dưới giúp hạ huyết áp. Massage đốt sống cổ 2, 3 sẽ làm hạ huyết áp, còn massage đốt sống lưng 6, 7 có thể làm tăng huyết áp.
    - Săn Chắc Da và Chống Lão Hóa ��
    Trên cơ thể có hàng chục huyệt vị, mỗi huyệt vị kết nối với các bộ phận nội tạng khác nhau. Massage toàn thân kích thích trực tiếp vào các cơ quan cảm thụ, gây ra phản xạ thần kinh có ích, tăng hoạt động của các tế bào, làm mờ nếp nhăn và săn chắc da. Chăm sóc các bộ phận cơ thể hàng ngày giúp chống lão hóa, thải độc, phòng và chữa bệnh hiệu quả.

    - Hấp Thụ Dưỡng Chất Tốt Hơn ⭐
    Massage da 10 phút trước khi chăm sóc da giúp da hấp thụ các dưỡng chất của kem hiệu quả hơn. Massage làm giãn nở tạm thời làn da, giúp quá trình skincare sau đó thẩm thấu vào da tốt hơn, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
    - Loại Bỏ Độc Tố ��
    Massage giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống chọi lại bệnh tật hiệu quả.
    - Cải Thiện Giấc Ngủ ��
    Dành 15-20 phút massage trước khi ngủ giúp giãn nở mạch máu và thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường chuyển hóa, giảm mệt mỏi, mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.
    - Giảm Đau Nhức ��
    Massage còn là phương pháp điều trị hiệu quả các bệnh đau nhức. Các biện pháp ấn, miết, tì vào vị trí sưng đau giúp cơ bắp thư giãn, giảm đau nhức hiệu quả.
    Tóm lại, massage thường xuyên mang lại nhiều lợi ích: sức khỏe tốt, giấc ngủ ngon, và hiệu quả làm đẹp như spa cho các chị em. Hãy dành thời gian massage để tận hưởng những lợi ích này.

    Massage Khiếm Thị Phúc Khang - Uy Tín - Tận Tâm - Ân Cần - Hiếu Khách
    Địa chỉ: 2/8b Nguyễn Thị Sóc, Bà Điểm, Hóc Môn
    Số điện thoại: 0987152437
    Website: https://www.massagekhiemthiquan12.com
    Map: https://maps.app.goo.gl/Tn7bJtQvn2T8Ar3z7
     

Chia sẻ trang này