Mỗi năm hút thuốc lá gây ra nhiều ca tử vong hơn cả HIV, ma túy, rượu, tai nạn giao thông và súng đạn cộng lại tại Mỹ. Vì vậy, không quá ngạc nhiên khi một số người vẫn chọn cai thuốc lá như một quyết tâm cho năm mới. Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ quá trình cai thuốc nhanh chóng & hiệu quả Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/review-aspire-oby-kit-cho-dan-van-phong/ Trang Insider gần đây đã thăm dò 1.102 người về các quyết tâm trong năm 2019 và 80 người được hỏi cho biết họ muốn bỏ thuốc lá. Khi được hỏi về chiến lược bỏ thuốc mà họ định áp dụng trong năm mới, câu trả lời hàng đầu là giảm dần việc sử dụng thuốc lá, bỏ ngay lập tức, sử dụng thuốc lá điện tử, sử dụng miếng dán nicotine. Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ quá trình cai thuốc nhanh chóng & hiệu quả Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/dovpo-x-acroos-hazard-rta-dinh-cao-vaping-doc-la/ Trang Insider đã phỏng vấn 3 chuyên gia trong lĩnh vực cai thuốc lá để hỏi liệu những lựa chọn hàng đầu này có thực sự giúp người hút bỏ thuốc lá vào năm 2019 hay không. Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ quá trình cai thuốc nhanh chóng & hiệu quả Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/joyetech-ego-aio-10th-anniversary-dac-sac-aio/ Điều đầu tiên và quan trọng nhất cần biết là sẽ không có một kế hoạch bỏ thuốc duy nhất nào cho tất cả mọi người, BS. Steve Schroeder, giám đốc Trung tâm lãnh đạo cai nghiện thuốc lá tại Đại học California, San Francisco, nói. "Không có một loại thần dược nào. Không có một thứ gì phù hợp với tất cả mọi người. Vì vậy, mọi người nên thoải mái thiết kế và thử nghiệm." Thứ hai, đừng nản lòng nếu phải cố gắng nhiều lần mới bỏ được. "Số liệu gần đây cho thấy thường phải mất tới 30 lần cai trước khi người hút bỏ được thuốc lá hoàn toàn", BS. Schroeder nói. "[Nhưng] Hiện nay nước Mỹ có nhiều người đã từng hút thuốc lá hơn người đang hút thuốc lá. Vì vậy, thông điệp là, nếu bạn không thành công, đừng cảm thấy mình thất bại. Hãy tiếp tục cố gắng".
