Sổ mũi không còn là triệu chứng xa lạ mỗi khi bị cảm hoặc thời tiết thay đổi bất thường. Thế nhưng không phải ai cũng biết được những cách trị nghẹt mũi đơn giản tại nhà để chấm dứt tình trạng này một cách nhanh chóng và an toàn. Xem thêm các sản phẩm vape chuyên dùng để khắc phục các chứng bệnh gây ra do hút thuốc lá Vapevietnam tại Vladdin Chopin Pod Sổ mũi là tình trạng chất nhầy chảy ra khỏi mũi. Nguyên nhân có thể do nhiệt độ trở lạnh, viêm mũi, viêm xoang, cảm lạnh, cảm cúm hay dị ứng. Khi virus cảm lạnh hoặc chất gây dị ứng như phấn hoa hay bụi xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ kích ứng niêm mạc mũi và xoang, làm cho mũi của bạn bắt đầu tiết ra nhiều chất nhầy trong suốt. Chất nhầy này bẫy các loại vi khuẩn, virus hoặc chất gây dị ứng và giúp tống chúng ra khỏi mũi. Xem thêm các sản phẩm vape chuyên dùng để khắc phục các chứng bệnh gây ra do hút thuốc lá Vapevietnam tại Smok Arcfox TC Box Mod Có thể nói đây là một cơ chế tự vệ của cơ thể, tuy nhiên nếu tiết quá nhiều so với bình thường sẽ gây nên tình trạng sổ mũi. Ngoài ra, nước mũi chảy ngược còn có thể gây đờm ở cổ dẫn đến ho. Xem thêm các sản phẩm vape chuyên dùng để khắc phục các chứng bệnh gây ra do hút thuốc lá Vapevietnam tại Innokin Endura Apex Kit 1800mAh Uống nhiều nước khi bị sổ mũi sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi. Chất nhầy trong mũi có thể đặc và dính, khiến cho mũi bạn dễ bị nghẹt. Bổ sung đủ nước sẽ giúp chất nhầy loãng hơn và dễ dàng bị tống xuất ra ngoài. Tuy nhiên, nên tránh các đồ uống làm cơ thể mất nước như cà phê và đồ uống có cồn. Các đồ uống nóng như trà sẽ hữu ích trong việc làm giảm nghẹt mũi và sổ mũi hơn so với đồ uống lạnh, vì nhiệt độ và hơi nước từ trà sẽ giúp mở và thông thoáng đường thở. Một số loại trà có chứa các loại thảo mộc với tác dụng làm thông mũi nhẹ, như trà hoa cúc, trà gừng, trà bạc hà hoặc trà tầm ma. Tình trạng sổ mũi thường đi kèm với đau họng, uống trà thảo mộc nóng cũng có tác dụng làm dịu cổ họng, giúp giảm đau.
