Y học cổ truyền (YHCT) quan điểm, việc người con trai mắc di, mộng tinh là vì âm hư nội nhiệt hay phiền lao quá mức, âm huyết hao tổn, và tại vọng tưởng nghĩ ngợi rất nhiều, buông thả tình dục làm tổn thương đến thận âm. Xin giới thiệu 1 số món ăn hỗ trợ điều chỉnh tình trạng “khó nói” này. Cháo gạo lức hà thủ ô: gạo lức 100g, hà thủ ô 40g, táo đỏ 5g. Hà thủ ô thái mỏng sắc lấy nước, bỏ bã. Táo rửa sạch, gạo vo kỹ cho rằng vô nước sắc hà thủ ô nấu cháo. Cháo chín cho trở lại 1 khá ít con đường vừa ăn. Ăn ngày 1 - 2 lần. Thông tin khác : trieu chung benh xuat tinh som Cháo gạo lức rau hẹ: gạo lức 100g, rau hẹ tươi 30 - 60g (sử dụng hạt thì từ 5 - 10g). Rau thái nhỏ (hạt tán bột). Đổ gạo đã vo trở vào nồi, nước vừa đủ nấu thành cháo, cháo chín mới cho rau hẹ hoặc muối vô vừa ăn. Ăn ngay, không để hôm về sau. Gà hoa mơ hấp gừng, tiêu: gà hoa mơ 1 con, gừng tiêu vừa đủ. Gà tuân sạch, bỏ nội tạng, xem gừng, hạt tiêu vào hấp chín (ko luộc), thịt gà chia ra 2 lần ăn khi ngày. Xương gà sao vàng tán bột, uống đối với rượu, ngày 2 lần, mỗi lần 3g. Cháo long nhãn hạt sen: gạo nếp 100g, long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả. Gạo nếp đãi sạch, cho cùng táo đỏ, hạt sen trở lại nồi, đổ 1 lít nước đun to lửa sau nhỏ lửa, cháo sắp chín cho long nhãn vô, quấy đều, tiếp tục nấu tới khi cháo chín nhừ. Ngày ăn một- hai lần. Thông tin khác : suất tinh sớm Cháo nhục thung dung, thịt dê: gạo lức 50g, thịt dê lọc 100g, nhục thung dung 15g. Nhục thung dung nấu với 1 lít nước, nấu nhừ bỏ bã thuốc đặc trị để riêng. Thịt dê thái miếng và gạo đã vo sạch xem trở vào nước nhục thung dung nấu thành cháo đặc, cháo chín xem nhục thung dung trở vào, đun sôi, cho gia vị vừa ăn, tắt lửa, đậy kín trong 5 phút là còn được. Ngày ăn hai lần sáng và tối. Canh hạnh đào, thù nhục: cật lợn hai quả, hạnh đào nhân (quả óc chó) 10g, sơn thù nhục 10g, gia vị, hành vừa đủ. Cật lợn bỏ màng hôi, thái nhỏ cho rằng trở lại nồi cùng đối với hạnh đào nhân, hành. Sơn thù xem vào túi vải rồi cho trở lại nồi. Đổ nước vừa đủ, đun to lửa đến sôi rồi nhỏ lửa đun chín kỹ, cho rằng gia vị trở lại là có thể. Ăn cật lợn, uống canh. Thịt dê nướng với phục linh: thịt dê 100g, phục linh 30g, lòi nhân 30g. Hai vị thuốc tán bột, trộn với quá í muối rồi xát vào thịt dê, để thấm. sau 30 phút nướng chín thịt dê, lúc ăn thì uống đối với một chút rượu trắng, ko chấm mắm muối. Bột ngũ vị tử bắc: ngũ vị tử bắc 100g phơi khô tán bột. Mỗi lần uống 2g với một chút rượu, ngày 2 lần. Thông tin khác : vi sao xuat tinh som Nước sắc dây tơ hồng: dây tơ hồng 100g sắc cùng đối với 10 bát nước còn 3 bát uống hết khi ngày, chia ra ba lần sáng, trưa và tối.
