Bài học 1: Đừng ngừng âu yếm vuốt ve để gia tăng kích thích sau lần lên đỉnh đầu tiên Lý do khiến nhiều phụ nữ không đạt cực khoái lần thứ hai hay lần thứ ba cũng chính là lý do họ không thường đạt được cực khoái lần đầu: họ không nhận được đủ âu yếm và kích thích hợp lý từ đối tác. Nam giới đôi khi dừng lại quá sớm. Theo chuyên gia tâm lý Emily Nagoski: “Sau khi lần lên đỉnh trước tiên, đừng dừng lại! Hãy giảm tốc độ một tí, tránh không chạm vào khu vực nhạy cảm quá mức như vùng kín (nhiều nữ giới muốn “cô bé” được nghỉ ngơi một tí ngay sau khi lên đỉnh). Âu yếm ve vuốt những vùng nhạy cảm khác như phía trong đùi, mạng sườn, dưới chân ngực, cổ, gò má, sau tai,... Hãy để cơ thể phụ nữ tiếp nhận tín hiệu kích thích một cách nhẹ nhàng và tăng dần. Bài học 2: Đàn ông cần “khôn ra” và biết rằng mọi phụ nữ đều có thể lên đỉnh nhiều lần Sự thật là hầu hết nữ giới đều có thể trải nghiệm sự cực khoái nhiều lần liền nhau. Đây là quy luật chứ hoàn toàn không phải ngoại lệ, và chỉ phụ thuộc vào cách “yêu” của đối tác. Nhiều đàn ông cảm thấy băn khoăn, bởi làm sao để bà xã lên đỉnh đã khó, chứ đừng nói tới chuyện lên đỉnh nhiều lần. Các quý ông có khuynh hướng cho rằng chuyện nữ giới lên đỉnh nhiều lần là do khả năng đặc biệt, hay... năng khiếu của mỗi người chứ không hệ trọng gì tới nam giới. Thực tế đã chứng minh nhận định trên là hoàn toàn sai. Bài học 3: Lần lên đỉnh thứ hai dễ đạt được hơn lần đầu Nếu đàn bà đã có thể đạt cực khoái lần đầu, không quá khó khăn để họ đạt cực khoái lần hai chỉ một lát sau đó. Một nghiên cứu của đại học Winconsin đã phát hiện ra rằng những phụ nữ có thể lên đỉnh nhiều lần thường có đối tác sẵn sàng trì hoãn cực khoái của bản thân cho tới khi đàn bà đạt cực khoái lần trước nhất. Nagoski nói: “Cực khoái chung cuộc chính là sự đánh tháo của cơ thể khỏi ham muốn “yêu” cuồng nhiệt trói buộc. Nếu lần lên đỉnh trước tiên chưa thể giải phóng mọi găng tay tình dục, lần lên đỉnh thứ hai sẽ sớm xảy ra, chừng nào bạn còn tiếp kiến thêm vào những kích phù hợp lý”. Trên Thực tế, nữ giới dễ đạt cực khoái lần hai hơn nhiều so với lần một, bởi “cô bé” vẫn đang trong trạng thái căng cứng và cơ thể vẫn đầy tràn các hormone đặc biệt tiết ra trong quá trình “yêu”. Không như nam giới, sớm rơi vào trạng thái “ỉu xìu”, “nạp năng lượng” sau khi lên đỉnh, đàn bà cần nhiều thời kì hơn để “cô bé” trở lại thể bình thường. Đây cũng chính là khoảng thời kì quan yếu cần được quan hoài và tận dụng triệt để nếu đàn bà muốn lên đỉnh nhiều lần.
