Hiện nay khí hậu nắng nóng, khiến nhiệt độ cơ thể tăngđột ngột, vì thế cơ thể con nhỏ chảy ra nhiều mồ hôi để giải nhiệt, khiến cơ thể con nhỏ dễ bị thiếu nước kèm theo mất điện giải. Bởi hệ miễn dịch của trẻ em chưa hoàn thiện, sức đề kháng của trẻ em còn yếu kém, thời tiết nóngbức khiến bé con bị mắc bệnh|tạo cơ hội lý tưởng cho virus phát triển và nhiều tác động xấu đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Phần lớn trẻ em dưới 5 tuổi, toàn bộ mong muốn của bản thân đều phụ thuộc hoàn toàn vào bố mẹ. Cách bảo vệ hợp lý, đặc biệt là vào những thời điểm thời tiết hầm nóng sẽ góp phần giúp bé yêu thích nghi tốt hơn với khí hậu, cải thiện khả năng đề kháng và giúp bé cưng luôn năng động trong suốt mùa hè. Bật máy lạnh hợp lý Vì thời tiết nóng bức khiến nhiệt độ không khí bên ngoài liên tục gia tăng, nhiều người thân cố gắng tạo không khí cho trẻ được mãn nguyện và dễ chịu nhờ thói quen cho bé vui chơi trong phòng điều hòa. Thế nhưng nếu không lưu tâm những nguyên tắc căn bản hoặc bật máy lạnh không đúng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Thí dụ, nếu cho bé yêu sử dụng máy lạnh một thời gian kéo dài quá mức (thường trên 4 tiếng), hoặc nhiệt độ phòng quá thấp sẽ khiến cơ quan hô hấp của trẻ nhỏ bị thiếu hụt nước nên sức đề kháng đường hô hấp của trẻ bị yếu đi nên trẻ sẽ dễ bị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị sụt giảm. Nếu có nhu cầu dùng máy làm mát, mẹ nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ ngoài trời tầm 8-10 độ C, hay duy trì nhiệt độ trong không gian khoảng 28 độ C là hợp lý. Hãy luôn cho trẻ nhỏ uống đủ nước để giảm thiểu tình huống bị khô họng, đặc biệt là khi chơi lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ để hạn chế cho con (và cả người lớn) khỏi nghẹt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Nên thực hiện hướng dẫn chăm lo thích hợp khi thời tiết quá nóng sẽ góp phần hỗ trợ bé yêu phản xạ tốt hơn với thời tiết. Khi định thoát ly phòng máy lạnh nên chậm rãi mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra ngoài phòng để cơ thể con có thời gian thích nghi với sự thay đổi không khí môi trường. Từ đó sẽ tốt cho hệ miễn dịch của con nhỏ. Phòng ngừa bệnh cho con yêu Rèn luyện thói quen vệ sinh cá nhân tốt: như vệ sinh tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa sẽ làm cho trẻ làm sạch hiệu quả các yếu tố gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của trẻ em, rửa chân được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc trẻ em chủ động hơn: đeo khẩu trang, mũ cho con nhỏ những khi ra đường. Hàng ngày nên nhỏ thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho bé con đều đặn bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt mỗi lúc con nhỏ ra ngoài đường tránh khả năng hít phải bụi mịn, tiếp xúc chất gây tổn thương đến sức khỏe. Đừng để trẻ nhỏ sinh hoạt ngoài khí hậu nóng bức lâu hơn thời gian cho phép: đặc biệt là giảm thiểu tình trạng cho bé yêu tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì lúc này có nhiều tia bức xạ nguy hại bé, lúc cần đi ngoài trời nắng hoặc đi học căn dặn trẻ sơ sinh đội mũ, nón rộng vành. Cho trẻ uống đủ lượng nước cần thiết: khi ở nhà và cả lúc ở trường, theo chỉ định của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước thiết yếu cho bé cưng trong ngày vào khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong 24 giờ. Cải thiện không khí trong lành và an toàn: giữ không khí khô thoáng, trong sạch để giảm sự lây nhiễm những triệu chứng truyền nhiễm nguy hiểm. Làm theo việc phát quang môi trường để loại bỏ những lu nước đọng, hạn chế sự sinh sôi của muỗi vằn là con vật phát tán bệnh sốt xuất huyết. Ngoài ra, người chăm sóc có thể rèn luyện thói quen ngủ màn, thường xuyên diệt lăng quăng… để thực hiện tốt slogan “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ dinh dưỡng phù hợp với trời nắng nóng Nâng cao lượng dịch uống: bổ sung lượng nước cần thiết, nhất là những loại nước uống nhiều khoáng chất và vitamin như nước ép hoa quả, nước cam tươi, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể bé yêu được hạ nhiệt và có khả năng miễn dịch mạnh giúp chống chọi với bệnh tật. Áp dụng tốt việc “nuôi trẻ nhỏ bằng sữa mẹ”: cũng là cách làm tích cực tăng cường sức đề kháng cho bé yêu, nhất là trẻ em còn bú sữa mẹ do sữa mẹ không những có chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có một lượng kháng thể rất phong phú nên con yêu luôn khỏe mạnh. Cung cấp các loại chè và canh dinh dưỡng: vừa hỗ trợ bé con giải nhiệt trong mùa nắng nóng, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, mà còn giúp con nhỏ ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể con nhỏ luôn được đầy đủ chất bổ dưỡng chính là thành phần quan trọng giúp phát triển sức đề kháng cho bé cưng.
Hiện nay khí hậu nắng nóng, khiến nhiệt độ cơ thể tăng đột ngột, vì thế cơ thể con nhỏ chảy ra nhiều mồ hôi để giải nhiệt, khiến cơ thể con nhỏ dễ bị thiếu nước kèm theo mất điện giải. Bởi hệ miễn dịch của trẻ em chưa hoàn thiện, sức đề kháng của trẻ em còn yếu kém, thời tiết nóng bức khiến bé con bị mắc bệnh tạo cơ hội lý tưởng cho virus phát triển và nhiều tác động xấu đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Phần lớn trẻ em dưới 5 tuổi, toàn bộ mong muốn của bản thân đều phụ thuộc hoàn toàn vào bố mẹ. Cách bảo vệ hợp lý, đặc biệt là vào những thời điểm thời tiết hầm nóng sẽ góp phần giúp bé yêu thích nghi tốt hơn với khí hậu, cải thiện khả năng đề kháng, giúp bé cưng luôn năng động trong suốt mùa hè và hạn chế bị chàm sữa ở trẻ sơ sinh. Bật máy lạnh hợp lý Vì thời tiết nóng bức khiến nhiệt độ không khí bên ngoài liên tục gia tăng, nhiều người thân cố gắng tạo không khí cho trẻ được mãn nguyện và dễ chịu nhờ thói quen cho bé vui chơi trong phòng điều hòa. Thế nhưng nếu không lưu tâm những nguyên tắc căn bản hoặc bật máy lạnh không đúng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Thí dụ, nếu cho bé yêu sử dụng máy lạnh một thời gian kéo dài quá mức (thường trên 4 tiếng), hoặc nhiệt độ phòng quá thấp sẽ khiến cơ quan hô hấp của trẻ nhỏ bị thiếu hụt nước nên sức đề kháng đường hô hấp của trẻ bị yếu đi nên trẻ sẽ dễ bị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị sụt giảm. Nếu có nhu cầu dùng máy làm mát, mẹ nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ ngoài trời tầm 8-10 độ C, hay duy trì nhiệt độ trong không gian khoảng 28 độ C là hợp lý. Hãy luôn cho trẻ nhỏ uống đủ nước để giảm thiểu tình huống bị khô họng, đặc biệt là khi chơi lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ để hạn chế cho con (và cả người lớn) khỏi nghẹt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Nên thực hiện hướng dẫn chăm lo thích hợp khi thời tiết quá nóng sẽ góp phần hỗ trợ bé yêu phản xạ tốt hơn với thời tiết. Có thể bạn quan tâm: Trẻ sơ sinh bị chàm sữa ở mặt Khi định thoát ly phòng máy lạnh nên chậm rãi mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra ngoài phòng để cơ thể con có thời gian thích nghi với sự thay đổi không khí môi trường. Từ đó sẽ tốt cho hệ miễn dịch của con nhỏ. Phòng ngừa bệnh cho con yêu Rèn luyện thói quen vệ sinh cá nhân tốt: như vệ sinh tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa sẽ làm cho trẻ làm sạch hiệu quả các yếu tố gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của trẻ em, rửa chân được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc trẻ em chủ động hơn: đeo khẩu trang, mũ cho con nhỏ những khi ra đường. Hàng ngày nên nhỏ thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho bé con đều đặn bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt mỗi lúc con nhỏ ra ngoài đường tránh khả năng hít phải bụi mịn, tiếp xúc chất gây tổn thương đến sức khỏe. Đừng để trẻ nhỏ sinh hoạt ngoài khí hậu nóng bức lâu hơn thời gian cho phép: đặc biệt là giảm thiểu tình trạng cho bé yêu tiếp xúc trực diện với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì lúc này có nhiều tia bức xạ nguy hại bé, lúc cần đi ngoài trời nắng hoặc đi học căn dặn trẻ sơ sinh đội mũ, nón rộng vành. Cho trẻ uống đủ lượng nước cần thiết: khi ở nhà và cả lúc ở trường, theo chỉ định của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước thiết yếu cho bé cưng trong ngày vào khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong 24 giờ. Cải thiện không khí trong lành và an toàn: giữ không khí khô thoáng, trong sạch để giảm sự lây nhiễm những triệu chứng truyền nhiễm nguy hiểm. Làm theo việc phát quang môi trường để loại bỏ những lu nước đọng, hạn chế sự sinh sôi của muỗi vằn là con vật phát tán bệnh sốt xuất huyết. Ngoài ra, người chăm sóc có thể rèn luyện thói quen ngủ màn, thường xuyên diệt lăng quăng… để thực hiện tốt slogan “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ dinh dưỡng phù hợp với trời nắng nóng Nâng cao lượng dịch uống: bổ sung lượng nước cần thiết, nhất là những loại nước uống nhiều khoáng chất và vitamin như nước ép hoa quả, nước cam tươi, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể bé yêu được hạ nhiệt và có khả năng miễn dịch mạnh giúp chống chọi với bệnh tật. Áp dụng tốt việc “nuôi trẻ nhỏ bằng sữa mẹ”: cũng là cách làm tích cực tăng cường sức đề kháng cho bé yêu, nhất là trẻ em còn bú sữa mẹ do sữa mẹ không những có chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có một lượng kháng thể rất phong phú nên con yêu luôn khỏe mạnh. Cung cấp các loại chè và canh dinh dưỡng: vừa hỗ trợ bé con giải nhiệt trong mùa nắng nóng, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, mà còn giúp con nhỏ ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể con nhỏ luôn được đầy đủ chất bổ dưỡng chính là thành phần quan trọng giúp phát triển sức đề kháng cho bé cưng. Xem thêm: Bé bị chàm sữa bôi thuốc gì
