Sữa chua: Nhiều nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng ăn sữa chua không đường chứa lợi khuẩn probiotic 2 lần/ ngày trong 6 tuần sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng hôi miệng. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng hỗ trợ cho quá trình trị hôi miệng vapevietnam tại https://vapevietnam.net/review-vaptio-razor-kit-kham-pha-dang-cap-moi/ Sữa chua giúp giảm các hợp chất sulfide gây mùi và còn là nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời, giúp giảm vi khuẩn trong miệng. Bạn cũng có thể bổ sung các nguồn cung cấp vitamin D khác như nước cam, cá hồi và trứng. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng hỗ trợ cho quá trình trị hôi miệng vapevietnam tại https://vapevietnam.net/innokin-klypse-pro-thiet-ke-goc-canh-loi-cuon/ Kẹo cao su không đường: Hoạt động nhai kẹo cao su vừa giúp làm lỏng những mảng bám thức ăn trên nướu, răng, lưỡi, vừa kích thích tăng tiết nước bọt. Những loại kẹo cao su không đường được làm ngọt bằng xylitol cũng được ghi nhận là đặc biệt hiệu quả trong việc chống hôi miệng (vì xylitol ức chế vi khuẩn miệng). Lời khuyên là hãy nhai kẹo cao su ít nhất 5 phút sau bữa ăn. Xem thêm các sản phẩm chuyên dùng hỗ trợ cho quá trình trị hôi miệng vapevietnam tại https://vapevietnam.net/thuong-hieu-tinh-dau-ankh-dang-thu-de-trai-nghiem/ Các loại thảo mộc và gia vị: Trong rau mùi tây có chứa chất diệp lục, có tác dụng khử mùi trong miệng. Các loại thực vật khác cũng giúp hơi thở thơm tho hơn bao gồm đinh hương, hồi và hạt thì là. Bạn có thể kết hợp sử dụng các món ăn này . Uống nhiều nước. Tạo thói quen uống nhiều nước cũng giúp đẩy sạch các mảng bám thức ăn khỏi răng, tăng tiết nước bọt. Nước hoạt động như một chất làm sạch liên tục và hòa tan các chất gây mùi trong thức ăn và đồ uống.
