Để giúp chữa trị nghẹt mũi tức thì có rất nhiều phương pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay. Dùng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương để tăng độ ẩm không khí trong phòng. Xem thêm các loại tinh dầu vape chuyên dùng để thông mũi Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/saltnic-solid-cappuccino-30ml-tinh-dau-saltnic/ Tác nhân gây nghẹt mũi có thể là không khí khô và cơ thể bị thiếu nước do thời tiết thay đổi hoặc nằm máy điều hòa quá lâu. Trang bị một máy tạo độ ẩm không khí trong phòng sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi, đau viêm xoang, họng sau khi ngủ dậy vào buổi sáng khi nằm cả đêm điều hòa. Xem thêm các loại tinh dầu vape chuyên dùng để thông mũi Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/saltnic-solid-mellow-coffee-30ml-tinh-dau/ Máy tạo độ ẩm sẽ giúp không khí ẩm hơn để làm dịu các mô bị kích thích và mạch máu bị sưng trong mũi và xoang, làm loãng chất nhầy trong xoang. Xem thêm các loại tinh dầu vape chuyên dùng để thông mũi Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/blendfeel-solo-uk-30ml-tinh-dau-vape-chinh-hang/ Nên nhớ lau chùi sạch sẽ và giữ cho máy tạo độ ẩm sạch sẽ vì độ ẩm cũng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm mốc phát triển, ảnh hưởng ngược tớ sức khỏe của người dùng. Trong đồ ăn cay có capsaicin là một hợp chất hóa học mang tác dụng làm loãng chất nhầy, tạm thời giảm nghẹt mũi nhưng capsaicin cũng kích thích tiết chất nhầy làm cho người ăn bị chảy nước mũi. Nhưng việc ăn đồ ăn cay không khuyến khích với người bị đau dạ dày vì sẽ làm tình trạng đau thêm trầm trọng hơn.
