“Tự sướng và phim sex châu á” là một hình thức hình thành từ rất sớm ở XY. Nhưng nhiều các bạn cho rằng đều vô hại mặc dù thực tế, nếu sữ dụng nhiều nó thì sẽ điều ấy sẽ có một số ảnh hưởng tiêu cực đối hay sức khỏe. Theo thông số thống kê của Viện Khoa học y tế với giáo dục Mỹ, thói quen thủ dâm ở dạng tuổi dậy thì thường xuất phát từ sự cô đơn, buồn chán hoặc đơn giản chỉ là sở thích. Một vài khác do có tổn thương với sự rạn nứt trong quan hệ tình cảm với gia đình, người thân, người yêu, các bạn bè… dẫn đến tình trạng nghiện "tự sướng". Vì vậy, để có một cuộc sống lành mạnh, bản thân XY hãy nỗ lực quyết tâm vượt qua sự cám dỗ này. Bước đầu tiên hay cũng là bước quyết định nhất chính là ý chí của các bạn đó! Phương án khắc phục thói quen “sóc lọ” 1. Cố gắng đừng động chạm vào một vài bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nhất là vùng kín trừ khi tắm rửa. 2. Hạn chế ở một mình nhiều hoặc để mình chìm trong trạng thái buồn chán, cô đơn, tuyệt vọng… đặc biệt là các lúc tưởng chừng như khó lòng kiềm chế cảm xúc. Cần dành phần lớn thời gian cho công việc, làm việc, quan hệ gia đình, mọi người bè cũng như thư giãn, vui chơi. 3. Nếu chúng ta đang có mối quan hệ hoạc các người có thói quen này, phải hạn chế chơi hay họ, thậm chí chắc chắn tạm dừng nó lại một thời gian nhất định bởi hai người cùng nghiện “sóc lọ” có thể chẳng bao giờ giúp nhau vượt qua thèm muốn ấy mà chỉ gây tình hình càng thêm trầm trọng mà thôi. 4. Sau khi tắm xong, tránh soi mình trước gương nếu cấm mặc đồ. Nên lau khô người ngay, mặc quần áo rồi nhanh chóng ra khỏi phòng tắm. 5. Lúc nằm trên giường, nếu như đây là nơi cô ấy thường “ngứa tay” thì nên nhớ mặc đồ ngủ hoặc các kiểu quần áo khác các bạn nhé! Đừng để mình có cơ hội động chạm vào cậu nhỏ gây kích thích sự thèm muốn ấy! Trường hợp ham muốn lên cao quá độ, XY phải ra khỏi giường ngay lập tức, kể cả nếu lúc ấy là nửa đêm. Có thể vào bếp ăn nhẹ cái gì đó cho cảm giác trôi qua hoặc đọc sách, xem một bộ phim hài… Mục đích của lời khuyên này không gì khác là đánh lạc hướng cảm giác của chúng ta. 6. Xuống khỏi giường lúc đã dậy vào buổi sáng với bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động có ý nghĩa, nếu một số bạn cố tình “nướng” thêm chút nữa thì đang gây cơ hội cho ham muốn tự sướng và phim sex không che trỗi dậy đấy! 7. Đừng bao giờ xem tài liệu mát mẻ trên mạng internet hoạc bất kỳ phương tiện truyền hình nào nhé! Phải vứt chúng ra một chỗ thật xa. Bởi giản dị, ban đầu có thể chỉ là xem, là nghĩ một số bước kế tiếp của nó sẽ sẽ là hành động! 8. Lúc nào cũng nghĩ đến khỏe khoắn. Đọc truyện… có hình ảnh tốt. Nếu các bạn theo đạo thì nên từng bước làm thói quen đọc kinh, cầu nguyện mỗi ngày để giảm bớt dục vọng và phim sex ngoại tình của mình. 9. Thường xuyên vận động đều đặn nhằm tăng cường sức khỏe hay giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống. Chính xác nhất là các bạn cần lựa chọn một môn thể thao tuyệt vời hoạc có hứng thú để luyện tập, nó có thể có ích gấp đôi trong việc giúp bạn vượt qua thèm muốn có hại ấy.
